ginnastica antalgica - www.cristiansinisi.it

Ginnastica Antalgica, ovvero la ginnastica medica per intervenire in casi di algie sia muscolari, sia articolari

la ginnastica antalgica è un'atività motoria personalizzata, individuale, diretta a soggetti che sono stati affetti da una patologia dolorosa dell'apparato locomotore e in particolar modo della colonna vertebrale.

NON è una tecnica terapeutica, la ginnastica, infatti, è diretta a soggetti sani che desiderano migliorare una particolare facoltà motoria o ripristinarla dopo un periodo d'inattività.

Quando una persona è "colpita" da un malanno, compresi quelli dell'apparato locomotore, e in particolare alla colonna vertebrale, si rivolge ad un medico  il quale, dop aver stilato una diagnosi, prescrive una o più terapie (ad esempio farmaci, terapia fisica, massoterapia ecc).
Esaurita la fase acuta, il soggetto è guarito e quindi può sottoporsi ad un ciclo di sedute di ginnastica.

Obiettivi:
Mobilità
Motricità
Riduzione del dolore
Prevenzione di recidive
Miglioramento dello stato emotivo della persona

Indicata per:
Rachialgie, postura, esercizi di mobilità, esercizi propriocettivi, esercizi da seduti, esercizi da inpiedi, esercizi di detensione, lombalgie, algie lombari, dolori muscolari, dolori articolari, ipotoni dei muscoli addominali, posture antalgiche eseguite in statica o movimento.